Essa semana está bem corrida, fiquei com muita vontade de escrever no diário, mas estava realmente sem condições. Farei um breve resumo dos últimos 4 dias.

12/03/18 SEGUNDA

8h00 - 11h40 - De manhã estava bem desconcentrada e não aproveitei muito das aulas. Tive psicologia jurídica (achei o assunto desinteressante, papéis que o psicólogo pode exercer na área) e fenomenologia (sobre conceitos).

Hoje começou meu estágio obrigatório da faculdade. Por sorte eu e minhas amigas caímos no mesmo grupo do hospital psiquiátrico.

Saindo da aula fomos almoçar juntas em um supermercado que é tipo um shopping perto da faculdade. Pessoa carente que sou, sempre adoro esses pequenos momentos de confraternização e são amigas de que gosto.

 

13h00 - 18h00 - Nos encontramos no hospital (as meninas se perderam um pouco, deu uns B.O., coitadas), recebemos orientações e fizemos os procedimentos. Não vou contar detalhes por motivos de ética, mas o que posso dizer é que foi interessante, só fiquei incomodada com certas escolhas de discurso dos responsáveis. Também percebi o que preciso estudar mais.

Depois fui pra casa e como estava meio esgotada emocionalmente faltei ao grupo de estudos de educação em direitos humanos na Unesp. Apesar de ter voltado cedo, não fui produtiva como planejei, só fiquei de boa. Hoje comecei a comer direito e também voltei a fazer exercícios. Fiz meus abdominais pelo app (30 dias boa forma), tomei banho e dormi.

Foi um dia positivo, apesar de não ter rendido muito nos estudos, aprendi algumas coisas com a prática.

13/03/18 TERÇA

Acordei com febre e enjoada (estava gripada) e faltei à aula de dinâmicas grupais (de novo). Dormi até as 11h00. Para os estudos foi um dia produtivo, consegui ler o capítulo do grupo de estudos até as 15h30.

14h45 - 22h00 - Estágio. Hoje foi um dia que passou BEM rápido, adorei. Até a hora do agendamento foi tranquilo e das 19h00 às 20h30 recebemos um grupo, o que também ajuda a passar o tempo rápido. Depois disso também foi tranquilo.

Foi um dia que eu fiz minha série de abdominais, mas acabamos pedindo comida japonesa e me senti meio mal do estômago.  Ia ler mais um pouco do capítulo do grupo de estudos (são 80 páginas no total pra eu ler nesses 4 dias), mas tive que usar o tempo pra pesquisar artigos pra reunião do TCC de amanhã.

Ao final do dia eu estava me sentindo bastante angustiada, coisa que atribuí à quantidade de coisas que tenho que fazer essa semana e o medo de não dar conta e também das pressões que senti com o início do estágio no hospital.

14/03/18 QUARTA 

8h00 - 9h00 -  Hoje só teria aula às 10h, mas fui mais cedo para uma reunião do TCC. Tá interessante, estamos progredindo (é um grupo de 5 pessoas, é meio difícil encontrar um tema que agrade a todos). Eu gosto bastante de todo mundo no meu grupo.

9h00 - 10h00 - Nos reunimos com outro grupo para fazer o relatório do estágio. Essas duas coisas estavam me preocupando muito, mas acabaram se resolvendo super rápido, principalmente por se tratar de grupos.

10h00 - 11h40 - Aula de orientação ao TCC. Percebemos que temos que especificar melhor nosso tema, mas pelo menos escolhemos um assunto comum (depressão, por enquanto, sob um viés mais neuro).

12h00 - 14h30 - Cheguei em casa e li o capítulo do grupo de estudos enquanto fichava até a hora da terapia, estava sentindo muito cansaço e ficava cochilando enquanto lia.

15h20 - 16h10 - Minha psicóloga atrasou um pouco. Foi uma boa sessão porque pude elaborar a angústia que vinha sentindo e descarregar o motivo que eram ansiedades com a forma como estou aproveitando meu tempo, insegurança sobre escolhas, etc. Foi uma dessas sessões em que não achei que fosse chorar, mas chorei a sessão toda (o que me incomoda muito, vou até falar com ela sobre na próxima). Falamos também sobre como nosso desenvolvimento é cíclico e não linear.

16h45 - 22h00 - Estágio. Ao contrário de ontem, hoje foi um dia que demorou muuito pra passar. Recebemos 1 visita e estava exageradamente quente. Consegui ler A Força das Coisas no tempo livre, pelo menos a leitura anda rendendo. Eu estava bem cansada e bem preocupada em chegar em casa e fichar as 40 páginas que faltavam pro grupo de estudos.

22h30 - 2h30 - Fiquei lendo e fichando até de madrugada (é basicamente o capítulo mais denso de A interpretação dos sonhos e eu peguei pra mediar), cochilando no meio da leitura.

Teve um momento em que o T. começou a falar comigo e rolou uns atritos, estava me sentindo muito mal em relação a certas coisas e ele nunca entende bem. Mas no final eu joguei a real, tipo "me deixa em paz hoje que eu realmente não tô bem" e foi a primeira vez que ele ficou de boa com isso?? Mas na hora pareceu que ele tava sendo irônico, tipo "ok, vc que manda, depois não reclama", só que depois ele disse que tava realmente de boa. Mas isso só me deixou mais estressada.

Hoje foi um dia estressante, mas produtivo. Consegui terminar tudo a que me propus, mas passei todo o final da noite muito cansada e tive dificuldade para dormir. Ficava acordando e sentia que não conseguia descansar.

15/03/18 QUINTA

FINALMENTE cheguei no dia de hoje!!

7h00 - Acordei BEM cansada. E quando não descanso direito geralmente acordo irritada e com muitos pensamentos de conteúdos raivosos. Fiquei da hora em que acordei até chegar na faculdade discutindo na minha cabeça com o psicólogo-chefe do hospital e com uma mulher da minha sala que não suporto, mas com quem nunca discuti.

8h00 - 10h40 - Aula de Psicopatologia Geral. Estudamos 2 capítulos do Dalgalarrondo e depois sobre nossa experiência no estágio, relacionando com a teoria.

10h40 - 11h20 - Imprimi 6 cópias do fichamento do grupo de estudos pra entregar pros participantes pra ajudar na discussão e fiquei lendo até dar a hora de ir pra Famerp.

12h00 - 13h30 - ADIVINHEM SÓ. Eu basicamente passei os 3 últimos dias surtando e me matando pra me preparar e produzir o material pro encontro do grupo de estudos, né?? Acontece que hoje teve uma mudança de planos, o professor orientador chegou de viagem e resolveu fazer uma introdução ao curso. Tudo bem que a nossa mediação ficou pra semana que vem (mais tempo para preparar), mas fiquei chateada porque nunca vi aquele grupo tão lotado, hoje teria sido uma ótima oportunidade pra discussão. Mas foi legal porque no final o aluno que coordena super veio falar comigo, pediu desculpas e tudo mais.

Depois voltei pra casa e tirei um cochilo que não adiantou de muita coisa.

16h45 - 22h00 - Estágio. Hoje foi um dia moderadamente parado que passou moderadamente depressa. Nem deu tempo de eu ler meu livro. Tá tendo a exibição de um filme porque hoje começa o famigerado Animerp (evento de anime de Rio Preto, que acontece aqui) e já estamos nos preparando emocionalmente pro caos que vai ser esse final de semana.

O Ben e a Hailey (nossos amigos gringos) vieram assistir ao filme, Uma Odisseia no Espaço, e fomos com eles tomar sorvete numa sorveteria famosa aqui perto. Foi bem divertido, conversamos sobre várias diferenças culturais, principalmente nossa cultura de continuar morando com os pais, coisa que eles acham bem diferente.

Agora estou em casa escrevendo o bloguinho. Tô bem feliz de finalmente ter acabado esses 4 dias! Escrever o blog tem me ajudado a perceber o quanto meus dias são produtivos e quando não escrevo meio que sinto que não me apossei de tudo o que fiz no dia.

Aliás, estou me sentindo muito melhor psicologicamente agora. Só estou bastante incomodada com meu corpo (só estou 2kg mais gorda do que quando estava bem, mas tô sentindo muita diferença), mas tô aos poucos voltando a comer direito.